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Perchè “Scrivere per esistere”

Scrivere è un modo per esistere. Per dire “sono qui”, anche quando non si riesce a dirlo ad alta voce.
Nel mio lavoro di psicologo e psicoterapeuta, soprattutto con gli adolescenti, vedo spesso storie che non trovano le parole giuste per uscire. Restano chiuse, trattenute, confuse. Oppure escono solo in forme che fanno male: conflitti, impulsività, silenzi troppo lunghi, esplosioni improvvise.

Per questo, negli anni, ho iniziato a usare la scrittura rap, la musica e la creatività come strumenti terapeutici. Quando un ragazzo scrive la sua prima strofa — anche poche righe, anche storte — qualcosa cambia: prende forma un pezzo di mondo interno che prima non si vedeva.

Questa newsletter nasce da lì: dall’idea che le parole possano aprire spazi nuovi, dentro e fuori di noi.

Qui troverai riflessioni su:

• adolescenza e identità

• emozioni difficili e come attraversarle

• storie vere (protette e anonime) dalla clinica

• il ruolo della creatività nei percorsi di crescita

• rap, psicoterapia e tutto ciò che accade quando li metti insieme

Non darò consigli rapidi o soluzioni magiche. Preferisco esplorare le domande, le tensioni, i punti ciechi, le trasformazioni lente.

Se ti va di stare in questo spazio con me, benvenut*.

E se pensi che queste parole possano servire a qualcuno, condividile.

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